« IMPOSE TA CHANCE, SERRE TON BONHEUR ET VA VERS TON RISQUE.
A TE REGARDER, ILS S’HABITUERONT. »
RENÉ CHAR
Après des années à expérimenter plusieurs pratiques, j’ai trouvé dans le Kundalini Yoga, le Yin Yoga, et les relaxations sonores autant d’outils qui m’ont permis de me reconnecter à mon corps, mes émotions et mon esprit.
Ils ont a été le moyen pour moi de venir apaiser mon mental et réveiller mon énergie.
La pratique régulière du Kundalini via ses postures et ses pranayama permet de prendre de la hauteur et traverser les étapes et évènements de la vie avec plus de grâce et de confiance.
Trouver la force de redevenir acteur de sa vie en régulant son système nerveux et en retrouvant de l’énergie et de la joie.
Venez respirer, bouger, vous centrer et vous apaiser le temps d’un cours.